Les prochains rendez-vous du Pôle Carrières

Réduisez votre stress grâce à la méditation pleine conscience

Mardi 14 avril à 14h30 

INSCRIPTION

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Découvrir comment les pratiques de pleine conscience (mindfulness) peuvent nous aider à être plus présents afin de réduire notre stress et mieux profiter de notre vie.

Ce webinar est pour vous si vous souhaitez : 

• Développer votre présence
• Mieux gérer les émotions et le stress en changeant notre relation au stress quotidien
• Cultiver votre bien-être et sérénité en s'entraînant à une façon d'"être" plus que de "faire"

Au programme :

• Pratique d'introduction 
• Qu'est ce que la pleine conscience / mindfulness ?
• Les applications/bienfaits reconnus des pratiques de pleine conscience
• Pratique guidée de la respiration consciente
• 3 pratiques pour s'entraîner au quotidien 
• Comment s'entraîner au quotidien ?
• Questions & réponses

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Professional (Re)Branding : How to be seen as an authority in your field

Mercredi 15 avril à 12h30

INSCRIPTION

Stand out from the crowd and get better opportunities by learning the essentials of a compelling brand.

Tired of not being recognized for the value you bring? 

You're not alone. Without a clear professional brand, most professionals are lost in the crowd. In the information age, it's easier than ever to compare professionals, and those with the strongest reputation get access to the decision makers and earn significantly more than those who stay generic. By contrast, when you're not conveying the right image, you're missing out. 

As you're reading this, you're probably already convinced that you need to differentiate yourself, however it can feel like a big task and you may be wondering where to start. 

This webinar is going to help you focus on the essentials of a compelling brand. If you know you deserve more, it's time to make a change.